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2021/05/27

リフレクソロジーでストレス解消

こんにちは！
Relaxation salon himawariの篠谷です(^ ^)

緊急事態宣言も延長されてしまいましたが、

それ以上にこの我慢の生活を送っていても、

札幌の感染状況は改善の兆しがあまりないことに不安を覚える今日この頃です…

みなさん、コロナストレス溜まっていませんか？？

そんな時は、リフレクソロジーですっ！！

実は、リフレクソロジーは、

足のお疲れだけでなく、ストレス解消にも効果があるんですよ♪

足裏を中心に受ける心地良い刺激は、

自律神経に働きかけて、深い眠りを誘います。

その結果、ストレス解消の効果が期待できるんです(^-^)

himawariにご来店されたお客様からも、

「施術後はよく眠れた」とか

「寝起きがスッキリした」などと言う

嬉しい感想をいただいております。

なんだか気分が晴れない、イライラが溜まっていると言う方は、

ぜひ一度リフレクソロジーをお試しください☆

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆

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2021/05/18

３年前の今頃、、、円山動物園♪

こんにちは！

Relaxation salon himawariの篠谷です。

今日は良いお天気ですね＼(^o^)／

こんな日はどこかへお出掛けでもしたいところですが、

コロナ禍だと近所を散歩するくらいです。。

ということで、携帯に保存されている画像を遡り

今時期はなにをしてたかな～～と振り返ってみたら

ブログ画像

デデンっ！！lっと、カバちゃん(^ ^)

３年前の今頃は、円山動物園に行ってましたね～。

私は年間パスポートを持っているほど、

暇なときはふらりと行っちゃうタイプでしたが、

今年は事前予約が必要ですし、

去年もコロナで行ってません。。

ちょっぴり寂しいですね。

ブログ画像

いつまで我慢を強いられるのでしょうね～。

けど、ま、、、

こんな時期だからこそ新しい発見もあって、、、

こちらは先日、近所を散歩していたときに

歩いたことのないところに足を踏み入れた先にあった公園です！

ブログ画像

とっても素敵な場所でした（≧∇≦）

意外と知らないことってあるものですよね♪

今だからできることを見つけて、

楽しく明るく過ごしていきましょう＼(^o^)／

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆

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2021/05/10

※ご予約について

こんにちは！

Relaxation salon himawariの篠谷です。

みなさん、どんな春をお過ごしですか？

札幌市のコロナ新規感染者の急増する状況を受けまして、

当面の間、

当日予約における直前の予約を制限させていただくことにいたします。

皆様にはご迷惑をお掛けしますが、

安心して施術を受けていただくため、ご理解のほどよろしくお願いします。

また、ご予約方法につきましては、従来通りで変わりはございません。

メニュー画面の一番下「他クーポン・ご予約はこちら」から

ホットペッパービューティーの画面に移動して

ネットからのご予約、もしくは、お電話にてお願いします。

2021/05/01

「ねじめびわ茶」販売いたします♪

こんにちは！
Relaxation salon himawariの篠谷です(^ ^)

かねてよりご紹介していました『ねじめびわ茶』

この度、販売することにいたしました！！

と、言ってもお裾分けみたいな感じです。

アフタードリンクでご提供していて、なおかつ、

身体に良い効果についても色々説明しているのに、

スーパーで売ってますよ～というのはなんだか無責任な気がしてきまして…。笑

この『ねじめびわ茶』はティーパックなので、作り方も簡単です☆

１つのパックで最大1,5リットルも作れちゃうので、お財布にも優しいですよ♪

私はいつも業務用を購入しているため、さらに割安でお渡し出来きます＼(^o^)／

施術を受けてくださったお客様へ、特別サービスです☆

私の話を聞いて飲んでみたいと言う方は、遠慮なくお声掛けください♪

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆

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2021/04/26

GW期間中の営業時間について

こんにちは！

Relaxation salon himawariの篠谷です。

もうすぐゴールデンウィークなのに、

昨夜は雪が降って、ものすごく寒かったですね！

今年も昨年に引き続き、新型コロナの感染拡大の影響で

関東や関西では緊急事態宣言も出されているところもあり、

旅行や帰省などの楽しい予定を立てている方は、

あまりいらっしゃらないのではないかと思います。。。

そこで、日常の疲れやストレスをたくさんの方に癒していただきたく、

GW期間中の営業時間を拡大いたします！！

【4月29日～5月5日】の７日間は、9：00～22：00にいたします！

朝のお出かけ前から、おやすみ前まで癒せるよう頑張ります！！

2021/04/14

お得な回数券のご案内

こんにちは！

Relaxation salon himawariの篠谷です(^ ^)

本日はヒマワリの回数券をご紹介します♪

○フットリフレ60分×３回券=１３，８６０円
→通常１回６，６００円のところ、１回４，６２０円

○フットリフレ75分×３回券＝１６，１７０円
→通常１回７，７００円のところ、１回５，３９０円

これまで６回券を作ってご案内していたのですが、

そうすると一度に支払う額が大きくなってお得なのがわかっていても

なかなか手が出せないと言うお客様のご意見をいただきまして、

半分の３回券に致しました＼(^o^)／

こちらの回数券は、特にお疲れが溜まっていて一回ではスッキリし足りない方や

体質改善を目指す方にオススメしています。

そのため、期間を空けずに来店してもらいたく、有効期限は２ヵ月となっております。

ぜひ有効にご活用ください♪

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先日、南アフリカ式リフレクソロジーの資格を、

現地の南アフリカにて修得された方にお会いしました。

南アフリカでは、現在、リフレクソロジーの資格は国家試験となっています。

そこで行われる施術は、生活習慣の見直しのアドバイスを含む

体質改善を目指すもので、持病がある方こそ受けられるとのことでした。

日本の法律上、同じようには出来ませんが、

私もご来店されるお客様にはリラクゼーションはもちろん、

体質改善に繋がる施術やアドバイスが出来るよう日々努力して参ります！

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆

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2021/04/09

リフレクソロジーと美肌の関係

こんにちは！
今日も冬のように寒いですね！！
皆さん、風邪などひかないように気をつけてください！

春は風が強いため、お肌が乾燥しやすいって知っていましたか？
なんとなくでも身をもって実感している方はいらっしゃる気がします(>_<)

そこで、今日はリフレクソロジーと美肌について書きますね♪

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“リフレクソロジー”は元気でツルツルお肌を作るのにも効果的って知っていましたか？

《お肌について》

私たちが見て触れている肌は、ほんの一部分です。
実は肌（皮膚）の細胞は体の中で常に作られ続けています。
生まれたばかりの細胞は少しずつ皮膚表面へ押し上げられていき、生まれてから約28日で一番外側、つまり私たちが触れることができるところまで押し上げられ、最後は古い角質となって垢と共に剥がれています。
これが健康な肌代謝のサイクルです☆
しかし、疲労やストレス、不規則な生活等により、このサイクルが乱れてしまうと元気な細胞が生まれにくくなったり、なかなか古い角質が剥がれず、皮膚がくすんだり、厚みが出てしまうことも(>_<)
『美肌』の為には、このサイクル＝皮膚代謝をアップさせることが大事なんです！

《肌の代謝をあげるリフレクソロジー》
では、リフレクソロジーでどこを施術すると『代謝アップ』に繋がるのか？
●甲状腺→親指の下で骨が出っ張っているエリア
●肝　臓→小指側の真ん中エリア
●脳下垂体→親指の真ん中
各エリアを優しく刺激しましょう。（強すぎるのはNG）
特に「甲状腺」「脳下垂体」は、女性ホルモンにも関わる器官なので、生理不順や更年期などホルモンバランスの乱れが気になるときにもお勧めです。

《生活の中にもある『美肌』への秘訣》
いくらリフレクソロジーを頑張っても、生活習慣が乱れていると効果は出ないことも…(T_T)
美肌の秘訣はたくさんありますが、何といっても大事なのは『睡眠』です☆
肌の代謝も一番活発なのは夜22時～2時の間といわれています。
（シンデレラタイムと言われる時間帯です♪）
せめてこの時間内には睡眠をとりましょう！

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』
皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆

2021/04/01

リフレクソロジーと足つぼ

こんにちは！今日から新年度が始まりますね！

最近、朝食といえば専らキウイフルーツで、

朝からビタミンチャージして元気いっぱいです＼(^o^)／

さて、今回はリフレクソロジーと足つぼというタイトルにして、

反射区とつぼの違いについてお話ししますね！

そもそもリフレクソロジーとは、反射区を刺激する施術で、

足つぼは、その名の通りつぼを刺激する施術です。

ではその違いを単刀直入に言うと、、、

反射区は足裏や手のひらを介して臓器や器官のピンポイントを刺激します。

「腎臓さ～ん！元気になって～！！動け～！」と、言うような具合で、、、

つぼは気の巡りを整えることで全身のバランスを整えてくれます。

「あらら、腎臓さんの元気がないのは、ここの気が滞っているのね…流れろ～！」

というようなイメージでしょうか。笑

そして、その刺激する範囲が反射区は面なのに対してつぼは点です。

そのため刺激の与え方が違います。

そしてどちらにもすぐれた点がありますが、

一つ一つの器官を刺激することで全身が整う『反射区』と、

全身の大きな流れを整えることで結果的に一つ一つの器官も整う

『つぼ』というアプローチの違いがあります。

このように、反射区とつぼには違いがあるのです☆

違いがあるということを、少しご理解いただけましたか？

ただし、一般認識という観点から、

メニューやクーポン表示に『足つぼ』の記載をしています。

実際に私はリフレクソロジーよりも足つぼの方が馴染みがありましたしね！！

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