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専用予約フォーム完成しました!
今までのweb予約はホットペッパービューティーからお願いしていましたが、

7月からホットペッパーのアカウントがなくても予約出来るようになりました\(^o^)/

ホームページの『web予約はこちら』をタップして専用サイトに進み、

希望するメニューと日時を選択し、お名前や連絡先などの必要事項を入力してください。


※女性専用サロンですので、男性はご遠慮ください。
こんにちは!

4月末から本格スタートさせております、ダイエット!!

私のダイエット法といえば、専らウォーキングです☆

その際に欠かせなくなったのがコチラ!!

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アミノバイタル カプシ!!!

年々、脂肪燃焼率が悪くなるのをひしひしと感じ、

数年前からあらゆるドーピングをしてきました。

その中で、このサプリは結構効いてる感じがしています!

そして、アミノバイタルと言うと青色のもあるのですが、

私はこのカプシという赤色の方が、

運動中に身体が燃えてる気がしてます!!



今年は夏の訪れがゆっくりなので、

外でウォーキングをする私にとっては


痩せチャンス!!


暑くなるとやめると言う謎ルールのもと頑張ってます笑


秋からまたたらふく食べても困らないように

今のうちに頑張るぞ~\(^o^)/

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆



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リフレクソロジーという健康法
こんにちは!

Relaxation salon himawariの篠谷です(^ ^)

爽やかな良いお天気が続き、とっても気分が良いです♪

本日は、『リフレクソロジーという健康法』と題しまして、

リフレクソロジーの活用法をお話しします♪


まず、リフレクソロジー専門サロンであるhimawariによくご来店されるお客様は、、

○足のむくみをとりたい
○足裏の痛みをとりたい
○身体の疲れをとりたい(首、肩、腰etc)

以上の内容が主な来店理由です。


施術前のカウンセリングでは、、

・どんな姿勢でいることが多いか
・便通は?
・睡眠は?
・食事は?

 、、などなど。

お客様がどんな生活をしているのかという点からも、不調の原因を探っていきます。


意外と気にしていないことが不調の原因だったり、

施術をしてみたら、まだ自覚していなかった部分の不調が見つかったと言うことがあります。

そして、身体の不調の原因が内臓にあるということは少なくありません。


内臓は直接揉みほぐすことができませんが、反射区なら刺激できますね。

リフレクソロジーの効果は、リラックス効果や施術時の不調の改善などがありますが、

お客様ご自身で不調の箇所を実感できると言うことがあります。

そのため、帰宅後にもご自身で不調を改善することができるのです!


himawariではアフターカウンセリングとして、

セルフケアのアドバイスもしっかり行うようにしています。

日々の健康法として、リフレクソロジーを取り入れて

笑顔の時間が少しでも多くなりますようにと願っております☆

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆

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こんにちは!

Relaxation salon himawariの篠谷です(^ ^)

6月に入り、昼間はじんわり汗ばむ日が増えてきましたね。

そこで、himawariでは、Tシャツの着替えもご用意いたしました\(^o^)/

当サロンの施術はほとんどが一時間以上かかります。

また、施術を受けると血行が良くなり、汗をかく場合もあります。

そのため、着てきた洋服のまま横になると、

終わった時にはシワクチャに…と言うことがあります。

そうなることが嫌なお客様、もっとリラックスして受けたいと言うお客様は、

遠慮なくお着替えしてくださいませ♪

なお、短パンの貸し出しは、変わらず継続しておりますよ(^ ^)


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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆



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藤の花

こんにちは!

Relaxation salon himawariの篠谷です(^ ^)

今日も暑かったですね~!!

と、心から言いたいのですが、

我がサロンは、とっても寒いです笑

外を歩いてて暑くなってアイス買って店に来ても、

寒くて食べる気を無くす日々です笑


さてさて、写真は先週のはじめに

散歩コースで見つけた素晴らしい藤の棚です!



藤の花は春の終わりに咲くため、

夏の訪れを知らせてくれるのですが、、、



本当にやってきましたなっ!!夏さんやい!


今年もお手柔らかに、猛暑日や熱帯夜は勘弁しておくれよ(>人<;)

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆



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こんにちは!

リラクゼーションサロンhimawari(ひまわり)の篠谷です(^ ^)

昨日、ローソンの厚み2倍のプレミアムロールケーキを購入しました!!

ブログ画像

正直、甘いものは得意な方ではないのですが、

このローソンのプレミアムロールケーキは好きで、たまに食べています♪

そしたらなんと、毎月6日はロールケーキの日ということで、

奇数月はいちごが入り、偶数月は厚さが2倍になるって知り、

いつか食べてみたいなーって思っていて、ついに昨日ゲット出来ました(^ ^)


見てください!この迫力!!!



せっかくなので、お皿に移しました。



スゴイなぁ〜

ロールケーキが立ってます(≧∇≦)

そして、私の実力は、、、



完食出来ず、、、ここまでで限界でした笑 ※写真が汚くてスミマセン



結論、

私にとって普通の厚さが最後まで美味しくいただけるサイズでした。笑


でも、ずーっと気になっていた、厚み2倍を経験できて大満足です♪


残った半分は、また明日食べまーす☆

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆



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こんにちは!himawari(ひまわり)の篠谷です。


himawariでは、ご来店されたお客様に、

五感全てをリラックスしていただけるようにサロンの香りにも

できる限りの心配りをしております(^ ^)

時間帯や予約時のコメントなどを参考に、焚くアロマを変えています。

こちらは『Break Time』というブレンドエッセンシャルオイルです。

ブログ画像

時間帯としては夕方以降、ご来店されるお客様が

ストレスを感じていそうな場合に焚いているアロマです。

落ち着くラベンダーの香りに、親しみのあるシトラスとハーブのブレンドです。

とってもリラックス出来ますよ~♪

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆



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こんにちは!

Relaxation salon himawariの篠谷です(^ ^)

今日から6月ですね!!

サロンをオープンしてからほぼ毎月一日にお詣りに行くようにしています。

今日はとっても良いお天気で、いつもは鳥居の写真は撮らないのですが、

つい撮りたくなりまして

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キレイな青の空でしょーっ(≧∀≦)



一日は参拝客がたくさん居ますが、

みなさんしっかりソーシャルディスタンスを保ってますね!安心です。


今日はすごく気持ちの良いお天気だったのと、

先月があまりに散々な1か月だったので、

久々におみくじまで引いてみました。

そしたらなんと『吉』でした\(^o^)/

大吉より良いって言いますよね♪

今月は期待しちゃうぞ〜!!!笑

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆



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