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こんにちは!

昨日、一日参りに行ってきました!

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立春から運勢が切り替わるとゆーことで、おみくじ引いてきました!!

『大吉』わーいわーい!

きっと今年も良い年になります!!笑


あやかりたい方、癒されたい方、元気になりたい方

ぜひhimawariにお越しください♪
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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆



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#便秘 #妊婦 #マタニティ #免疫力 #自然治癒力 #不眠 #ストレス解消
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こんにちは!

先日、久しぶりにみよしのぎょうざを店内で食べました!!

期間限定で麻婆豆腐があったのでセットにしたら、

なかなかのボリュームになりました笑笑

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、、、きれいに完食したわけですが、、、笑笑


今週はとんでもない冷え込みになるようですが、

たくさん食べて、寒さに負けないように過ごします\(^o^)/

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆



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こんにちは!
たまにはセラピストっぽい内容のブログを書いてみます←笑


どんな人でも、生きていれば徐々に心身に老廃物が溜まってくるもの。
それを『ゴミ』と、例える先生がいました。

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私たちは時々そのゴミ箱を空っぽにする必要があります。
そうすることで、中身が溢れ出て周囲がごみだらけになるのを防ぎます。

とはいえ、ゴミの量は人によりますし、元々のごみ箱の大きさも人それぞれ違います。
特別に大きなゴミ箱もあれば、すぐに溢れそうな小さなゴミ箱もあります。

ゴミの質もさまざまで、ひっくり返せばすぐに出てくるゴミもあれば、内側にこびりついてしまっているゴミもあるでしょう。

私たちセラピストの仕事は、お客様の心身のゴミ箱を定期的にひっくり返してあげるようなものなのだと思っています。

大容量のゴミ箱や、外側だけきれいに磨かれているゴミ箱でも、実は中身がパンパンに詰まっていて、今にも溢れそう……という状態では、軽くてしなやかなパフォーマンスはできません。

一方、毎日でなくても良いけれども、週に1~2回など、定期的に空にしているゴミ箱は、例え小さなゴミ箱でも、溢れることはありません。
いつでも軽やかで、高いパフォーマンスが可能になります。


私はただ毎回、お客様のゴミ箱をひっくり返し続けるだけなのです。


その際には散らかすことなく、また、自分でも片付けることが出来るようにアドバイスをする。
それを私は日々心がげています♪

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆



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こんにちは!

himawariでは、シーンに合わせてアロマを焚いています。


『生活の木』で購入しているこのブレンドオイルがお気に入りで、
大きな瓶のものは開店当初から飽きずに使っています♪

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妊婦様がご来店されるときには焚けないのですが、

その他のお客様には、時間帯やお疲れの状況に合わせています。

ご予約時にお疲れの状況や気分などをコメントとして
入れていただくと準備しておりますので、是非よろしくお願いします★

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆



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こんにちは!篠谷です。

今年から追加した業務として、Instagramの更新があります。

インスタを使おうと思ったきっかけは、お客様に言われた一言。

「リラクゼーションサロンのセラピストさんのイメージが変わりました!」

、、、え?いいことなのかしら(^^;)と思いつつ深堀していくと、

セラピストと聞くと、

おしとやかで、息多めの発声で、癒し系なんだろうけど近寄りにくい、、、というもので、

どうやら私は、笑い方がハツラツとしすぎていて、口調もはっきりハキハキしている、、、

そのため、話しやすく、普段通りに過ごせるとのことでした。

、、、いいのかな??と思いつつも、こういうサロンは多くないということで

himawariのウリということは発信していかねば!!と思い立ち、

業務に追加しました☆

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プロフィールにピン止めしたこの3つの項目で、

大まかにhimawariと私を知っていただき、

毎日の更新では、どんなお客様が来店しているのかということ、

ストーリーでは口コミをアップしていこうと思っています♪


流動的に、砕けた感じでとっつきやすく書いていこうと思っていますので、

興味が湧いた方はぜひフォローをしてみてください\(^o^)/

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆



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こんにちは!

本日より2023年の営業を開始しております!!

初日からたくさんのご新規様にお越しいただき、感謝の気持ちでいっぱいです☆

今年からインスタにも力を入れていこうということで、

お客様にもご協力をいただいております\(^o^)/

みなさん、快く受け入れてくれてとってもありがたいです♪

少しずつではありますが、himawariは進化しながら成長していきます!!!

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2023年もどうぞよろしくお願いいたします!!!


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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆



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こんにちは!

2023年に向けて新しい間口を設けることにしました♪

無理をしないをモットーに生きる私はLINEの活用も、

開店当社からは手を付けずにやってまいりました。

そんな私が、ついにInstagramという写真ありきのSNSに手をつけるなんて、、、


サロンをオープンして3年目。

徐々に仕事に慣れてきたんだなぁとしみじみ感じる年末を過ごしております笑



インスタでは、篠谷誌穂という人間をより分かりやすく

より身近に伝えていけたらと思っておりますっ☆


ということで、

気になる方はフォローよろしくお願いします\(^o^)/

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆



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こんにちは!皆さんお元気ですか??

この季節は疲れやストレスが溜まり易いものです。

でも、師走、、、なかなかサロンに行く時間を確保できない!という方も
多いのではないでしょうか??

そこで今日は自宅で出来るセルフケアについて少しお話しします♪

セルフケアはなんとなく難しいと言う感覚を打破してもらうため、
今日お伝えするポイントは2つ!!

☆自律神経の安定(黄色の丸)
☆腸活(赤色の丸)

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☆自律神経の安定(黄色の丸)
この部分はリフレクソロジーではソーラープレクサス、経絡の世界では湧泉と呼ばれるツボで、
とても重要なポイントです。
つま先立ちをしたときに折れるラインの下の真ん中あたりのくぼみというと伝わるでしょうか。
このポイントを奥深くグーっと押すのが良いでしょう。強さは痛気持ちいいくらいにしておきましょう。

☆腸活(赤色の丸)
この範囲はまさにお腹!小腸の反射区を囲うように大腸の反射区があります。
小腸は消化吸収をしてくれる臓器で、元気を左右する臓器です!
小腸の活動がスムーズになるように親指の腹や拳を使って揉み解しましょう。
また、便秘や下痢でお悩みの方は外側を意識して揉んでみましょう。
硬くなっているところや、ゴリゴリしたものがあればそれは腸のお疲れです。
外に出ろ~!!と、念を込めてさらに揉んでみましょう(^_^)

入浴中に刺激をしたり、お風呂上がりや寝る前に刺激をすることをオススメします♪


セルフケアでは間に合わない!!というときは、ぜひサロンにもお越しください☆

この冬を元気に乗り越えましょうね\(^o^)/

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