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こんにちは！みなさん、ＧＷはいかがお過ごしでしたか？連休だった方は、今朝、とっても頑張りましたね！！私は連休ではありませんでしたが、、今朝から早起きして朝のトレーニングを始める準備をしました！私も早起き頑張りましたよっ＼(^o^)／毎年、春から夏までトレーニング期間と位置づけ、ウォーキング～ランニングをしていたのですが、、、昨年は歴史的な大雪が溶けたのが夏で、その機会を得ることなく一年が終わってしまいました。なので、今年は２年ぶりの朝ラン！ということで、今日はお散歩程度にしておきました。曇り空でしたが、久々に朝から活動して気持ちが良かったです♪
夏までにしっかり身体を動かして、体力作りを頑張ります！！※暑い季節はトレーニングで得るダイエット効果が低く、熱中症のリスクがあるためトレーニングはしないと決めています☆———————————————————————————————ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆#リフレクソロジー #リフレクソロジー専門 #むくみ #むくみ解消 #足裏 #内臓#便秘 #妊婦 #マタニティ #免疫力 #自然治癒力 #不眠 #ストレス解消#足つぼ #足ツボ #プライベートサロン #完全個室 #感染症対策 #ひまわり#札幌 #札幌駅 #駅近 #休憩 #女性専用 #ヘッドリフレ #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ
こんにちは！今日は表題についてご質問をいただいたのでお話しします☆himawariのメニューの表記時間は《所要時間》になっております。例えば【フットリフレ60分】なら、カウンセリング、足湯、施術(体に触れている時間)、アフターカウンセリング全てで60分です。
つまり、カウンセリングや足湯が長くなれば、施術の時間が短くなります。ただし、目安はあります。カウンセリング～足湯は5分～10分、施術は40分～50分、アフターカウンセリング5分程度、、、など。お客様の状態に応じて、こちらで調整させていただいております。より良い効果を得ていただくための調整なので、ご理解いただけらばと思います(^^♪また、ホットペッパー上に表記されている《所要時間》は、システム上の関係で長めに設定しております。後片付け、掃除、次のお客様をお迎えする準備の時間も含まれていますので、予めご了承くださいませ。今後もご不明な点などがございましたらお気軽にお問い合わせください。お一人の疑問は皆さまの疑問、不安点として、ブログなどを通してお伝えし共有していきたいと思います(^ ^)———————————————————————————————ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆#リフレクソロジー #リフレクソロジー専門 #むくみ #むくみ解消 #足裏 #内臓#便秘 #妊婦 #マタニティ #免疫力 #自然治癒力 #不眠 #ストレス解消#足つぼ #足ツボ #プライベートサロン #完全個室 #感染症対策 #ひまわり#札幌 #札幌駅 #駅近 #休憩 #女性専用 #ヘッドリフレ #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ
こんにちは！先日、母とデートしてきました♪仕事中、、急に焼き鳥が食べたくなり、誘うため電話をしたら、、、「え～！ご飯炊いたのに～！！でも食べたい。」と、お付き合いいただきました笑笑地元の古い焼き鳥屋さんなのですが、、、見てください！もう、、、満足。
食事中に写真を撮るのはあまり好きじゃないので急いで撮ったら、、レンズが汚れてるー！！ごめん！！っと言ったのも束の間、、、食べられちゃった笑笑
ま、、、それで良いんです♪美味しかった～☆———————————————————————————————ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆#リフレクソロジー #リフレクソロジー専門 #むくみ #むくみ解消 #足裏 #内臓#便秘 #妊婦 #マタニティ #免疫力 #自然治癒力 #不眠 #ストレス解消#足つぼ #足ツボ #プライベートサロン #完全個室 #感染症対策 #ひまわり#札幌 #札幌駅 #駅近 #休憩 #女性専用 #ヘッドリフレ #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ
こんにちは！先日、ライブを観にきたお客様にもらったお花のアレンジにアイビーが刺さっており、お花がかれても元気だったので水に差してみたら、なんとすぐに根を出して生き生きと成長し始めたので、専用の瓶を購入してみました♪
窓際で、どうしても逆光になりくらい映りになってしまいますが、、それはご愛嬌ということで。。。ちなみに隣にいる小さいのはガジュマルさんです。この人はなかなか根を出さないの、、、、どうなるかなぁ。———————————————————————————————ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆#リフレクソロジー #リフレクソロジー専門 #むくみ #むくみ解消 #足裏 #内臓#便秘 #妊婦 #マタニティ #免疫力 #自然治癒力 #不眠 #ストレス解消#足つぼ #足ツボ #プライベートサロン #完全個室 #感染症対策 #ひまわり#札幌 #札幌駅 #駅近 #休憩 #女性専用 #ヘッドリフレ #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ
こんにちは！みなさんは、統一地方選挙の投票には行きましたか？私は特別なことがない限り、毎回、投票していますが、今回、初めて『投票証明書』というものをもらいました！
投票率を上げるための取り組みとして、これを提示すると特典がもらえる飲食店があったりするようで、、、私はこれを手にした後に知ったのですが、、、今回、投票に行ったとき、たまたま前を歩く方がコレをもらっていて、便乗してもらっただけなのですが、、、笑なにをしてもなかなか上がらない投票率、、そのため、今の世の中は、多くの人が望んでいるカタチではなく、少数の投票者が望んだカタチになっている気がしています。なので、私も次の選挙のときには特別クーポンを用意してみようかなぁ～と、思っています♪今回は『投票証明書』なるものの存在を知らなくて、、機会を逃してしまい残念です。もっと周りをよく見て生きていこう！！！———————————————————————————————ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆#リフレクソロジー #リフレクソロジー専門 #むくみ #むくみ解消 #足裏 #内臓#便秘 #妊婦 #マタニティ #免疫力 #自然治癒力 #不眠 #ストレス解消#足つぼ #足ツボ #プライベートサロン #完全個室 #感染症対策 #ひまわり#札幌 #札幌駅 #駅近 #休憩 #女性専用 #ヘッドリフレ #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ
こんにちは！日に日に洗濯物の乾きが遅くなってきました。部屋の中が冷えにくくなって、暖房のつく時間が短くなっているのでしょうね。そうなってくると加湿要因にもしていた部屋干しもそろそろやめる季節です。営業中は外に干して、営業終了後は中に入れて除湿機に頼るとゆー感じになります。
というわけで、冬の間は出ることがなく砂まみれになっていたバルコニーの掃除をします！！春は風が強くて、、、これからは掃除はこまめにしていかねば！！今年の夏はどんなかなぁ～～———————————————————————————————ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆#リフレクソロジー #リフレクソロジー専門 #むくみ #むくみ解消 #足裏 #内臓#便秘 #妊婦 #マタニティ #免疫力 #自然治癒力 #不眠 #ストレス解消#足つぼ #足ツボ #プライベートサロン #完全個室 #感染症対策 #ひまわり#札幌 #札幌駅 #駅近 #休憩 #女性専用 #ヘッドリフレ #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ
こんにちは！新年度が始まり、新しい環境での新生活を過ごしている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか！コロナの状況もだいぶ落ち着き、ずーっと我慢していた《自分ケア》を再開する方、新たに始めてみようという方がhimawariにもご来店されています。
そこで、、、ご新規様限定で【春限定◎新規特別価格】のクーポンをご用意しました♪慣れない環境で疲れた身体を心とともに癒しにお越しくださいませ(^^♪———————————————————————————————ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆#リフレクソロジー #リフレクソロジー専門 #むくみ #むくみ解消 #足裏 #内臓#便秘 #妊婦 #マタニティ #免疫力 #自然治癒力 #不眠 #ストレス解消#足つぼ #足ツボ #プライベートサロン #完全個室 #感染症対策 #ひまわり#札幌 #札幌駅 #駅近 #休憩 #女性専用 #ヘッドリフレ #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ
こんにちは！今年に入ってから始めたInstagram。ご新規様にもご協力いただけることが多く、大変嬉しく思います。インスタを通して、himawariと私がより身近に感じてもらえることを願っております♪まだご覧になっていない方へ、、ざっとこんな感じでございます＼(^o^)／【１月】
【２月】
【３月】
色々と試行錯誤しながら、日々アップしております♪登録がまだの方は、こちらからフォローよろしくお願いします☆
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