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こんにちは！
ついに８月！！！！himawari月です＼(^o^)／

朝７時に家を出てしっかり御参りしてきました！


今月は周年月刊です！！

リピーター様には《独断と偏見プレゼント》をご用意しております！

ご新規様にもなにか…と、考えてますです☆




北海道は８月が七夕なんですもんね。

私は道産子なんですけど、なんか馴染みがなくて。。。


でも、こうしてみんなの願いがたくさんかけられてるのを見ると

ワクワクドキドキしました♪

みんなの願いが叶いますよーに！！！

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆



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こんにちは！

連日、札幌とは思えない暑さで毎日眠れぬ夜を過ごされていませんか？？

実は、、、私は毎日快適に眠っています☆
「やっぱり札幌の夏は暑くても夜は涼しいなぁ～」
なんて思いながらありがたい気持ちになっているのですが、、、

SNSで飛び交う言葉は
『部屋が30℃で今日も眠れない』
『夕方になっても暑い、、、』

あれ？？同じ北海道に住んでいるのになんでだろう。。。

と、考えてみたら、himawariにはエアコンがありません。
（なくても外気温３０～３４℃でも、室内を２８℃程度に毎日保っています。）


そっかぁ。みんな昼間は冷房の効いたところでお仕事してるんだ！！
と気付いたのです。


水風呂や冷たいシャワーを浴びた後って、湯船につかるとめっちゃ熱く感じませんか？
皆さんは日々それを繰り返してるんです。

そりゃあ３０℃の部屋に帰ったら暑くて暑くて仕方がないですね。。
その時の身体は冷房で冷え切っていて、毛細血管が開きにくく体内の熱を外に逃がしにくい状態にしているのです。
まさに冬の状態！！

そんな身体で一気に夏の世界に飛び出たら身体も困っちゃいます。

そこで、、
そんな日ほど、３８℃～４０℃の湯船に１０分から１５分ゆっくり浸かるのです！




湯船につかることで身体に水圧がかかりマッサージ効果を得るほか、
冷え切った身体をゆっくり温めてくれるので湯上りに３０℃の部屋に戻ってもさほど暑くは感じません。
なぜなら毛細血管がほぐれて体内の熱を外に放出しやすくないいているからです♪

夏に湯船につかるなんて、、、

という方は多いと思いますが、寝苦しくてツラいという方は一度試してみてください！
せっかくお風呂に入ったのに湯上りに汗をかくのが嫌！という方！！！

目的を変えましょう。

キレイになるための入浴ではなく、血管をほぐすためととらえてください。
汗は朝起きたときに流す！くらいの感覚で☆

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆

こんにちは！

今月と来月は足湯に入れるエッセンシャルオイルがミントになります♪

ミントは馴染み深い香りで、その爽やかな香りはすぐにでもイメージできると思います。

そんなミントには実は【胃腸の調子を整える効果】があるんです☆

夏は暑くてついつい冷たいものを多く摂りがちですよね。

すると胃腸も冷えて調子が悪くなりやすいもの。

香りの爽快感はもちろん、そんな効果も狙って夏はミントにしています♪

そのミントはフットリフレの際に【アロマオプション】で追加することができます＼(^o^)／

himawariのアロマオイルは厳選した３つ！

・ラベンダー
・ミント
・ジュニパー


※ジュニパーは新入りのため写真にありません。

ジュニパーはお酒の“ジン”の香り付けに使われるもので、水分バランスを整える作用があり、むくみ解消にはもってこいです！！
ジュニパーはランプで焚いたりするよりも、直接塗布したり飲んだりする方がむくみ解消効果が高いと言われています。（適正の濃度に薄めますよ！！）

●よりリラックスしたい
●胃腸を整えたい
●むくみを解消したい

この願いが強い方はプラス200円で【アロマオプション】を追加することをオススメします♪


ぜひ試してみてくださいね(^_^)

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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆



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こんにちは！

バタバタと７月に突入したと思ったら、もう５日なんですが！！？
私、大丈夫だろうか。ついて行っているだろうか、、、笑

大丈夫！！！
今月もちゃんと一日参りしてきましたよー＼(^o^)／


今月もめでたく『大吉』引きまして、商売のところに「相当利あり」って書いてあったので、
今月は大忙しの予感です！！笑


ところで、この日はいつもより結構早めに円山公園駅に到着したのですが、、、
いつもより人が多くて、、、なにかあるのかな？と、思っていたら、

これでした！！
私は時間がなくてくぐらずに御参りだけして帰ってきましたが、私も皆様の健康を祈願しております。

そして、himawariにてそのお手伝いをしますよっ！！
ぜひぜひ疲れ切る前に楽しく夏を過ごすため、早めに身体を癒す習慣を♪


今月も頑張るぞぉ～＼(^o^)／
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ココロとカラダのリラクゼーションサロン『himawari』

皆様の明日が向日葵のような明るい笑顔に包まれますように☆



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